Nometnes
     

2018.gada 25.05 - 27.05 nūjojam, skrienam un skrituļojam Joulumae.

Izbraucam 25.maijā plkst. 17:00 no Juglas CircleK. Joulumae, kas atrodas aptuveni 17 km no Pērnavas, ierodamies ap astoņiem vakarā. Iekārtojamies divvietīgajās istabiņās lielajā mājā un pl. 20:30 dodamies uz stadionu uz nelielu stiepšanās treniņu (25 minūtes), pēc tam treneru mājiņā saviesīgās vakariņas ar līdzpaņemtajiem groziņiem. 

26. maijā sākam rītu pl. 8:00 ar brokastīm, pl 9:00 dodamies 25 km nūjošanas trasē, skrituļslidotāji paliek stadionā. Pl. 14:00 pusdienas, tad atpūta, pl. 16:30 dodamies 10 km nūjošanas treniņā, pl. 19:00 vakariņas.

27.maijā pl. 8:00 brokastis, pl. 9:00 15 km nūjošanas treniņš, skrituļslidotāji paliek stadionā. Pl. 14:00 pusdienas, pēc pusdienām mantu kārtošana un dodamies uz Rīgu.

Dalības maksa: 60 Eur - ceļš Rīga-Joulumae-Rīga, divas naktis labiekārtotās divvietīgās istabiņās, 5 ēdienreizes, treniņi.



2018. gada 25.08 - 02.09 - Nūjo vesels dodas kalnos!

Selva Val Gardena ieleja - Itālijas Dolomīti 

Nūjo vesels nūjošanas/trekinga nometne

Grupā 28 nūjotāji + 1 NW treneris + 1 NW gids (Lelde Vancoviča un Atis Vancovičs)

 Nometnes apraksts:

  • Izbraucam 25. augustā pl. 6:00 no Rīgas (Zinātņu akadēmijas stāvlaukuma);
  • Pa ceļam stājamies ik pēc 4 stundām, pusdienojam, izstaipām kājas;
  • 25.augustā vēlu vakarā ierodamies Olomouc (Čehija), kur nakšņojam Hotel Milotel www.milotel.cz
  • 26.augustā pēc brokastīm turpinām ceļu – braucam atkal visu dienu – pa ceļam stājamies, ēdam;
  • Selva di Val Gardena Villa Insam www.villainsam.it ierodamies 26. augustā vēlu vakarā, kur vakariņojam ar līdzpaņemto vai pa ceļam nopirkto;
  • 27. – 31. augustam (5 dienas)  nūjošana/trekings dažādas sarežģītības trasēs Val Gardena ielejā  https://www.valgardena.it/en/  - pēdējā nometnes diena – brīvais laiks pēc pašu vēlēšanās, būs nodrošināts arī kalnu maršruts;
  • Katru dienu, kalnos pavadīsim no pl. 8:30 līdz 16.00 (dienas laikā atpūtas gan apēdot līdzpaņemto našķi, gan kalnu kafejnīcā). Katram nometnes dalībniekam būs nodrošināti kalnu maršrutu apraksti;
  • Tuvāk maršrutu sākumam nokļūsim ar Ski busu – katram nometnes dalībniekam būs Val Gardena Mobil Card, savukārt tuvāk virsotnēm nokļūsim ar pacēlājiem – katram dalībniekam būs Val Gardena karte neierobežotai pacēlāju lietošanai 3 dienām;
  • Vakariņas gatavojam paši viesnīcas virtuvē (ar lielu šmorēšanu nevajadzētu aizrauties J) vai ēdam krodziņos;
  • Mājās dodamies 1. septembra rītā, pēc brokastīm, Rīgā esam 2. septembrī ap pusdienas laiku.

*Nometnes dalības maksa 560 Eur, pieteikties līdz 26.martam. Priekšapamksa 50% apmērā jāsamaksā līdz 2.aprīlim. Izmaksas aprēķinātas pēc 2017.gada degvielas cenām. Mainoties degvielas cenām, dalības maksa var tikt mainīta.

Cenā iekļauts:

  • Brauciens komfortablā autobusā (katram divas sēdvietas!);
  • Tranzītviesnīca Olomoucā ar brokastīm;
  • Dzīvošana Itālijā Selva di Val Gardena  trīs zvaigžņu B&B viesnīcā Villa Insam divvietīgās un trīsvietīgās istabās un brokastis;
  • Val Gardena Mobil Card visu uzturēšanās laiku lokālā transporta izmantošanai un Val Gardena karte neierobežotai pacēlāju lietošanai visā ielejā 3 dienām;
  • Ceļojuma sporta apdrošināšana;
  • Organizētie pārgājieni kalnos, kā arī trašu apraksti, trenera un instruktora enerģija.

Cenā nav iekļauts:

  • Uzkodas kalnos  un vakariņas (Pārtikas cenas veikalā līdzīgas kā Latvijā vai lētākas).
  • Individuālās izklaides.

Katram dalībniekam obligāta EVAK karte, kas Nacionālajā veselības dienestā (www.vmnvd.gov.lv) ir pasūtāma un izņemama bez maksas!

Papildu informācijas iegūšanai zvanīt + 371 29444829, e-pasts: lelde.vancovica@gmail.com

Nometne nokomplektēta!

Nūjo vesels © 2014-2018           

 .